2014/08/08 (Fri) あなたは歯磨きでこんな間違いをしていませんか？

この絵の間違いは何だと思いますか？




ヒントは、歯磨きの方法です。


では、次の絵の間違いはどこなのでしょう？



家族で楽しく歯磨きをしています。
楽しく歯磨きをすることは、いいことですよね。

でも、正しい歯磨きとはいえません。

答えはのちほど。



では、次の写真です。

この歯磨き方法での間違いは何でしょう？



あなたもこのような歯磨きをしていませんか？

歯ブラシで奥歯をゴシゴシ。

この歯磨き方法をずっと続けていたら、
歯周病になるかもしれませんよ。


その結果、口臭に。



 

鏡を見ながらていねいに歯磨きをしています。

えっ？　この歯磨き方法でもダメなのですか？

私も磨き残しがないように鏡を見ながら
歯磨きをしていました。


口臭が再発しないように、
誰よりもていねいに歯磨きをしていたつもりです。

これだけ、ていねいに歯磨きをしても、
歯磨きの後、
奥歯のうしろを舌でなぞると、

ふ～ん

と、かすかに臭う気がしたのです。
口臭チェッカーで測ると、レベル１！

もしや、口臭が再発したのでは？
 
頭の中を不安が駆け巡りました。

３か月１回の歯科検診のときに、
歯科衛生士さんに、そのことを相談すると、

「奥歯の裏の部分は、歯ブラシが届きにくいので、
 歯周病になることもあります。
ですから、検診にきてくださいね。」

こんなイメージです。



奥歯のうしろは、粘膜で囲まれているため、
歯ブラシが届きにくく、きれいに磨けません。

歯磨きが上手にできていないと、口内が汚れてしまいます。
口内環境が悪化し酸性になると舌がんになるリスクも高まるのでご注意ください。
舌がんについて詳しくは→　舌がんと口内炎の違い！見分け方と注意する4つのポイント

歯ブラシで上から磨いても、こんな感じです。

歯は磨けても、奥歯のうしろをきれいにするのは
困難です。


では、どうすれば？

 

カバのように大きな口を開けて歯磨きをすることです。

大きく口をあけて、歯ブラシがはいりやすいように、
片方の手で頬をひっぱり、
下の写真のように、歯ブラシを横から磨きます。

 

できれば、他人に磨いてもらうのがいいかもしれませんが、
そんなことは、歯医者以外では中々できません。

でも、この方法で磨くことで、きれいに出来ます。

わたしも、この方法で気になっていた奥歯の
「ふ～ん」という臭いが、消えました。

そして、

歯科衛生士さんからも、
「じょうずにブラッシングできていますね。」
と誉められたのです。


でも、後になって知ったのですが、
こんなことをしなくても、もっと便利のいいものがあったのです。

それが、これ！


タフトブラシです。




タフトブラシだと、磨きにくい奥歯のうしろでも
かんたんに磨けます。

もし、あなたも私と同じように、
ていねいに歯磨きをしているのに、奥歯のうしろから
「ふ～ん」と臭う気がしているのでしたら、

タフトブラシを使用されてはいかがでしょう？

口臭チェッカーで、ゼロを目指されるのなら、
準備してほしいものが５つあります。

１、固めの歯ブラシ
２、極細毛の歯ブラシ（音波振動歯ブラシがおススメ）
３、歯間ブラシ
４、タフトブラシ

そして、これを忘れてはいけません。

それは、口臭予防歯磨き粉「美息美人」

この５つのツールがあれば、
完璧な口臭予防ができるかもしれません。