2014/10/08 (Wed) ほとんど知られていないイビキと口臭の関係

「私は口呼吸なんかじゃない。」と
言ったことはありませんか？


じつは、私もそのように言ってたんですが、
昔からひどいイビキで家族みんなが困っています。


イビキをかいている本人は、イビキをしているかどうかも
 分かりませんよね。


イビキをかいた翌朝に、家内から、
「昨晩、イビキがうるさかったね。」
と言われて、はじめて知るという感じです。


イビキをかいている人を見れば、分かりますが、
大きく口を開いて、

があ～。ごお～。

と口呼吸しています。
 
私の場合は、お酒を飲んだあとのイビキが、
すごい音のようです。

家内に確かめると、大きく口を開けて息をしているとのこと。

そんな翌日は、咽喉も口もカラカラに乾いています。


ところで、私が何を言いたいのかというと…

この口呼吸（イビキも含めて）によって、
口臭が起きてしまうということです。

睡眠中は、唾液もほとんど出ません。

それに加えて、口呼吸で咽喉や口が乾燥すれば、
口臭の原因となる細菌が、すごい勢いで増えてしまいます。

すると、翌朝、口がネバネバして苦い。
咽喉がカラカラ。

という状態になってしまいます。

もちろん、そんな状態で一言でも声を発すると、
「息がくさ～い。」と言われるかもしれませんね。


イビキをよくかく私でも、
日中はきちんと鼻呼吸が出来ています。

それに、昼間は唾液も良く出ていますので、
何の問題もありません。

でも、夜のイビキ対策として「鼻をつまむ」グッズなど
試してみましたが、どれもしっくりといきませんでした。
 
睡眠中だけは、意識して鼻呼吸にはできませんので、
以前の私は、どうしょうもないと半ば諦めていました。


イビキは諦めても、口臭と口の苦味だけはそういうわけには…
 

そんな訳で、口呼吸（イビキ）はしかたないとあきらめたのですが、
 起床後の口の苦味と口臭だけは、ずっと治したいと思っていたのです。


それが今では、どれだけ口呼吸をしていても（本人は知らないが）、
毎朝、口中がスッキリしています。
 
もちろん、苦味もなく口臭も気になりません。
私に何が起きたと思いますか？


ここで、私が何をしているかこっそり教えます。

それは…

就寝前の歯磨きをした後に、歯磨き粉「美息美人」の
アルカリイオン水で
ガラガラうがいをしっかりとしているからです。

これだけです。


寝る前に、咽喉と口の細菌を出来る限り減らしておけば、
細菌が増えたとしても、問題のない数だという理論です。

理論というより、実証された方法です。


この方法を行うようになってから、
本当に朝がスッキリしてさわやかです。

私と同じように困っていたお客様にもこの方法を
教えてあげた所、喜ばれています。

あなたも、もしかしたら口呼吸（イビキ）かもしれないと、
不安でしたら、一度、「美息美人」で就寝前の口腔ケアを
試してみてください。


アレルギー性鼻炎や蓄膿で後鼻漏がある場合には、
咽喉に細菌が繁殖するので、口臭の原因にもなりやすいです。


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